Fitness-harrastaja Kendra Lust ja hänen lihaksikas kumppaninsa harrastavat intensiivistä sydänseksiä, mikä johtaa kuumaan kolmioon upean blondin kanssa. Heidän harjoituksensa kehittyy villiksi hardcore-vitun istunnoksi, jossa esitellään Kendran asiantuntemusta.