આ વિડિયોમાં, હોસ્ટ નિયમિત તજ અને સિલોન તજ વચ્ચેના તફાવતને પ્રકાશિત કરે છે, જેમાં દરેકના સ્વાસ્થ્ય લાભોની શોધ કરવામાં આવી છે. આ વિડિઓમાં એક નગ્ન મોડેલ દર્શાવવામાં આવ્યું છે જે વિવિધ વાનગીઓ તૈયાર કરે છે, જે દર્શાવે છે કે કેવી રીતે બંને પ્રકારના તજને સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ વિકલ્પ માટે વાનગીઓમાં શામેલ કરવું.